กิจกรรมที่หนักหน่วงสี่ชั่วโมงหลังจากเรียนรู้ครั้งแรกบางสิ่งช่วยเพิ่มการจำ
หากคุณต้องการล็อกข้อมูลใหม่ไว้ในสมอง สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ให้พยายามทำให้เหนื่อย 4 ชั่วโมงหลังจากพบเห็นครั้งแรก เคล็ดลับที่ตรงเวลาอย่างแม่นยำนี้ ซึ่งอธิบายไว้ใน Current Biologyเมื่อวันที่ 16 มิถุนายนโดยได้รับความอนุเคราะห์จากผู้คน 72 คนที่เรียนรู้ตำแหน่งของวัตถุ 90 ชิ้นบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ จากนั้นคนเหล่านี้บางคนก็ดูวิดีโอธรรมชาติที่ผ่อนคลาย ขณะที่คนอื่นๆ เรียกเหงื่อด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ โดยสลับไปมาระหว่างการถีบอย่างแรงกับแบบสบายๆ เป็นเวลา 35 นาที การออกกำลังกายนี้เกิดขึ้นไม่นานหลังจากการอัดเสียงหรือสี่ชั่วโมงต่อมา
เมื่อเปรียบเทียบกับทั้งที่นอนมันฝรั่งและผู้ออกกำลังกายทันที คนที่ออกกำลังกายสี่ชั่วโมงหลังจากช่วงการเรียนรู้ของพวกเขาจะจดจำตำแหน่งของวัตถุได้ดีกว่าใน สองวันต่อมา ผู้ออกกำลังกายที่ล่าช้ายังมีกิจกรรมที่สอดคล้องกันมากขึ้นในสมองส่วนฮิบโปแคมปัส ซึ่งเป็นบริเวณที่สำคัญสำหรับความจำ เมื่อจำได้อย่างถูกต้อง ความสอดคล้องดังกล่าวบ่งชี้ว่าความทรงจำนั้นแข็งแกร่งขึ้น Eelco van Dongen จากสถาบัน Donders ในเนเธอร์แลนด์และเพื่อนร่วมงานเสนอ
นักวิจัยยังไม่ทราบว่าการออกกำลังกายใช้เวทย์มนตร์ความจำอย่างไร แต่พวกเขาเดาได้ โมเลกุลที่เกิดจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ซึ่งรวมถึงสารโดปามีนที่ส่งสารทางประสาทและโปรตีน BDNF อาจช่วยเสริมสร้างความทรงจำด้วยการจัดโครงสร้างการเชื่อมต่อของเซลล์สมองใหม่
การสัมผัสที่ผิดปกติอาจมีบทบาทในความหมกหมุ่น
ในหนูทดลอง การกลายพันธุ์ของยีนที่เกี่ยวข้องกับออทิสติกในเซลล์ประสาทผิวหนังที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวล ทักษะทางสังคมที่ไม่ดี คนส่วนใหญ่คิดว่าออทิสติกเป็นความผิดปกติของสมอง แต่ผิวก็อาจมีบทบาทเช่นกัน การศึกษาใหม่แนะนำ
เซลล์ประสาทในผิวหนังมีความผิดปกติในหนูทดลองที่มีการกลายพันธุ์ในยีนที่เกี่ยวข้องกับออทิ ซึม ซึ่งนำไปสู่การรับรู้การสัมผัสที่ไม่ดี นักวิทยาศาสตร์รายงานวันที่ 9 มิถุนายนในเซลล์ การสัมผัสที่รับรู้ปัญหานี้อาจส่งผลต่อสมองที่กำลังพัฒนาในลักษณะที่นำไปสู่การขาดดุลทางสังคมและความวิตกกังวลในภายหลัง
David Ginty ผู้ร่วมวิจัยด้านการศึกษา นักประสาทวิทยาจาก Harvard Medical School กล่าว ผลการทดลองทำให้เกิดความคิดที่ยั่วยุว่าการแก้ไขความรู้สึกผิดปกติอาจช่วยบรรเทาอาการทางพฤติกรรมบางอย่างของออทิสติกได้
เพื่อสำรวจบทบาทของการสัมผัส Ginty และเพื่อนร่วมงานใช้หนูที่มีการกลายพันธุ์ในยีนที่เชื่อมโยงกับออทิสติก ยีนทำงานในหลาย ๆ ที่รวมถึงสมอง แต่นักวิจัยใช้เทคนิคทางพันธุกรรมเพื่อวางยีนที่กลายพันธุ์เฉพาะในระบบประสาทส่วนปลายเท่านั้น ซึ่งเป็นกลุ่มของเส้นประสาทที่อยู่นอกสมองและไขสันหลัง
การเพิ่มการกลายพันธุ์ในยีนที่เกี่ยวข้องกับออทิสติกจำนวนหนึ่งเฉพาะในเส้นประสาทส่วนปลายเท่านั้นที่รบกวนการสัมผัสของหนู หนูเหล่านี้มีปัญหาในการบอกวัตถุที่เรียบจากวัตถุหยาบ และพวกมันมีปฏิกิริยาตอบสนองที่เกินปกติต่อการพ่นลมที่ไม่เป็นอันตราย “พวกมันงอนจริง ๆ เมื่อคุณหยิบมันขึ้นมา” Ginty กล่าว นักวิจัยพบว่าการสลายทางประสาทสัมผัสเกิดจากเซลล์ประสาทสัมผัสที่ดูเหมือนจะมีปัญหาในการส่งข้อความไปยังไขสันหลัง
หนูบางตัวก็มีพฤติกรรมบกพร่องเช่นกัน ผู้ที่มีการกลายพันธุ์ในหนึ่งในสองยีน – Mecp2หรือGabrb3 – ในระบบประสาทส่วนปลาย แต่ไม่ใช่ในสมอง แสดงอาการวิตกกังวลมากขึ้นและมีปฏิสัมพันธ์กับหนูตัวอื่นที่น้อยกว่าหนูที่ไม่มีการกลายพันธุ์เหล่านั้น การค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงในเซลล์ประสาทที่สัมผัสได้อาจส่งผลต่อพฤติกรรมโดยไม่คาดคิด Ginty กล่าว
อิทธิพลของผิวหนังดูเหมือนจะมีความสำคัญตั้งแต่อายุยังน้อย พฤติกรรมทางสังคมและความวิตกกังวลไม่ได้รับความทุกข์ทรมานเมื่อยีนถูกกลายพันธุ์ครั้งแรกในเซลล์ประสาทแบบสัมผัสในช่วงวัยผู้ใหญ่ ทีมวิจัยพบว่าผลกระทบต่อพฤติกรรมเกิดขึ้นเมื่อยีนผิดปกติในระหว่างการพัฒนาเท่านั้น
การค้นพบดังกล่าวเป็น “ส่วนที่น่าประทับใจที่สุดของงาน” นักประสาทวิทยา Kevin Pelphrey จากมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตันในวอชิงตัน ดี.ซี. กล่าว ผลลัพธ์เน้นว่าออทิสติกเป็นความผิดปกติของพัฒนาการโดยเนื้อแท้อย่างไร เขากล่าว
ก่อนหน้านี้ เพลฟรีย์และเพื่อนร่วมงานพบว่าสมองของเด็กออทิสติกตอบสนองต่อการสัมผัสเบา ๆ ต่างกันไป ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดที่ว่าปัญหาของการสัมผัสอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้
ต่อไป จินตี้และเพื่อนร่วมงานวางแผนที่จะค้นหาว่ายีนเหล่านี้ทำงานที่สำคัญในระบบประสาทส่วนปลายเมื่อใด “ตอนนี้เราสนใจหน้าต่างแห่งเวลาจริงๆ” เขากล่าว “น่าจะเป็นไปได้ว่าหน้าต่างนั้นจะปิดในบางจุด และเรากำลังพยายามหาให้ได้ว่าเมื่อไหร่” นักวิจัยจะสำรวจวิธีการฟื้นฟูความรู้สึกสัมผัสตามปกติ ซึ่งรวมถึงยาหรือการดัดแปลงพันธุกรรม ซึ่งจะได้ผลก่อนที่หน้าต่างจะปิด สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
